2016 staat voor de deur. Voordat het zo ver is, deel ik met jullie de 10 spreuken die bij jullie het meest hebben losgemaakt in 2015. Veel plezier!

#10 Goedgelovig
Ik zie het veel om me heen. Mensen die te horen krijgen dat ze iets fout doen, denken dat zij niet goed genoeg zijn. Om te stimuleren dat mensen niet goedgelovig moeten zijn, schreef ik het volgende:

“Als je gaat geloven dat je niet goed genoeg bent, dan is dat schadelijk voor je ziel”

#9 Ik wil geluk
Soms is er muziek die je het gevoel geeft vrij te zijn als een kind dat vrij is van alle belemmeringen. Christophe Maé vertolkt dat gevoel in zijn nummer “Je veux du bonheur”:

“Dans alsof niemand naar je kijkt
Zing alsof niemand je kan horen
Lach om het leven, zoals het jou toelacht”

 

#8 Probeer eens tederheid
Ik heb het dit jaar weer gemerkt. Een arm om me heen of een goed gesprek brengt mij veel vreugde. Boeddha draaide het om in de volgende spreuk:

“Een druppel tederheid is meer waard dan geld en macht”

 

#7 Trots ding
Hoe kan je trots zijn op jezelf? Trots komt meestal voort uit je eigen acties. Dus:

“Als je trots wilt zijn op jezelf, doe dan dingen waar je trots op kunt zijn”

 

#6 100% garantie
We zijn op zoek naar succes. Tegelijkertijd laten we dingen na omdat we misschien wel eens zouden kunnen falen. In een gesprek met een coachee bedachten we toen:

“De enige mislukking is het niet geprobeerd hebben”

 

#5 Aan/Uit knop
Als er negativiteit heerst, wil ik daar wat aan doen. Maar hoe? De Boeddhist Sogyal Rinpoche biedt het volgende antwoord:

“Licht moet van binnenuit komen.
Je kan het donker niet vragen te vertrekken.
Jij moet het licht aan doen”

 

#4 Zilver > goud?
Vergelijkingen gaan eigenlijk altijd mank. Wat is meer waard? Er is veel waardering is voor mensen die praten, maar is er voldoende waardering voor mensen die luisteren?

“Waarom is er wel een prijs voor beste spreker, maar niet voor de beste luisteraar?”

 

#3 Energieverspilling
Ik ga zo duurzaam mogelijk om met energie. Dit bespaart kosten en is goed voor de wereld. Maar ik kan ook besparen op mentale energie door deze gedachte:

“Verspil geen energie aan het raden wat de ander denkt”

 

#2 Onvermoede
Leuk vind ik het niet, maar als het tegenzit krijg ik ideeën die ik daarvoor niet had. De Romein Horatius formuleerde het als volgt:

“Tegenspoed schudt talenten wakker die bij voorspoed nooit zouden ontwaken”

 

#1 Compleet zwak
Fouten maken is voor een perfectionist onacceptabel. Gelukkig zijn er mensen die daar een ander perspectief tegenover zetten, zoals Deepak Chopra:

“Als je zwakheden hebt, betekent dat niet dat je zwak bent, maar compleet”

 

Heb je hier iets aan?
Hebben dit soort eindejaarslijstjes nut? Het is in ieder geval leuk om terug te kijken en het helpt een periode af te sluiten en te reflecteren.
Mocht dit niet genoeg zijn voor jou en wil je eens samen met iemand reflecteren, neem dan vooral contact met me op via https://janmonster.com/contact. Ik help je met veel plezier.

Jij bedankt
Deze update is voor mij dus leuk als terugkijk moment. Ik vind het fijn dat je hem gelezen hebt. Ik voel me blij als er interactie is met mijn spreuken, want dan zie ik dat ik het niet voor niets doe. Dus bedankt voor het lezen en schroom niet om ook dit te “liken”, te delen en om te reageren. Ik lees je reactie graag.
Wil je mijn posts niet missen, dan kan je me ook volgen op Twitter via @watzegtjan. Tot een volgende keer!

Jan Monster