Yoga is juist voor mannen

Uit onderzoek blijkt dat 1,6 miljoen Nederlanders aan yoga doen. Van hen is 36% man. Toch als ik vertel dat ik aan yoga doe, krijg ik vaak de volgende reactie: “Goh, dat hoor je niet veel, een man die aan yoga doet”. Het is dit geluid dat mij twintig jaar heeft doen aarzelen om aan…

Je moet zelf de slingers ophangen

“Het leven is een feestje. Je moet alleen wel zelf de slingers ophangen”. Een oude volkswijsheid die niet zo maar uit de lucht is komen vallen. De meeste van ons vinden het logisch een feestje te vieren – of in ieder geval blij te zijn – bij het begin van een project, een verjaardag of…

Word blij van jouw fouten

Vier het leven. Je kan denken, dat zegt vast alleen iemand waarbij altijd alles goed gaat. Iemand die alleen maar successen viert. Volgens mij niet. Volgens mij kan je ze juist vieren als je fouten maakt. Het gaat er namelijk vooral om hoe jij met jouw fouten omgaat. “Een klein foutje doet er niet toe”…

Wees wie je bent

In ieder mens zitten zaadjes om zich volledig te ontwikkelen, maar niet bij iedereen hebben alle zaadjes voldoende water gekregen. En als je niet alles van wat in je zit, naar buiten laat komen is, wordt het moeilijk om te laten zien wie je bent.  Of nog verdergaand, te zijn wie je bent. “ als…