Ik kan alles
Als ik aanvaard dat ik niet alles alleen of perfect hoef te doen, kan ik alles.
Ik ben niet dezelfde als die ik was
Als ik nu niet dezelfde ben als die ik in het verleden was, dan zal ik waarschijnlijk in de toekomst niet dezelfde zijn als die ik nu ben.
Het drie-in-één pakket van mijn leven
Als ik het één zie dan zie ik het andere, maar of het verschil tussen de twee relevant is, is maar de vraag. Laat ik het verschil maar eens oplossen met liefde en compassie.
Zoals je nu bent, ben je goed genoeg
Op social media blijven we soms hangen in one-liners. Dit blog gaat daarom wat dieper in op de zin van je ware zelf, je zijnswijze, negativiteit, verbinding, conflicten en het opmerken van dit alles.
Je kan het verleden niet rechtbreien
Ik ben wel eens gefrustreerd dat ik achteraf precies weet wat ik in een gesprek eigenlijk had willen zeggen. Ik kan alleen niets met deze gedachten want ze veranderen het verleden niet.
Loslaten: wat is, is
Het zinnetje “wat is, is” is belangrijk in mijn leven. Het staat voor loslaten. Loslaten van controle over anderen, emoties en nog veel meer. Wie weet is het ook iets voor jou.
Wees zacht voor jezelf
Consequent, streng, hard. Wispelturig, los, zacht. Er is geen goed of fout.
Misschien dan toch maar eens het tweede rijtje proberen?
Hou nou maar gewoon van jezelf
Door van jezelf te houden, kan je makkelijker omgaan met jezelf en anderen. Soms moet je er wel aan herinnerd worden dat je niet moet vergeten om het wel te doen.
De kracht van hulp vragen
Als ik niet om hulp had durven vragen, dan had ik waarschijnlijk geen blogs geschreven.
Yoga is juist voor mannen
Uit onderzoek blijkt dat 1,6 miljoen Nederlanders aan yoga doen. Van hen is 36% man. Toch als ik vertel dat ik aan yoga doe, krijg ik vaak de volgende reactie: “Goh, dat hoor je niet veel, een man die aan yoga doet”. Het is dit geluid dat mij twintig jaar heeft doen aarzelen om aan…
Je moet zelf de slingers ophangen
“Het leven is een feestje. Je moet alleen wel zelf de slingers ophangen”. Een oude volkswijsheid die niet zo maar uit de lucht is komen vallen. De meeste van ons vinden het logisch een feestje te vieren – of in ieder geval blij te zijn – bij het begin van een project, een verjaardag of…
Word blij van jouw fouten
Vier het leven. Je kan denken, dat zegt vast alleen iemand waarbij altijd alles goed gaat. Iemand die alleen maar successen viert. Volgens mij niet. Volgens mij kan je ze juist vieren als je fouten maakt. Het gaat er namelijk vooral om hoe jij met jouw fouten omgaat. “Een klein foutje doet er niet toe”…
Wees wie je bent
In ieder mens zitten zaadjes om zich volledig te ontwikkelen, maar niet bij iedereen hebben alle zaadjes voldoende water gekregen. En als je niet alles van wat in je zit, naar buiten laat komen is, wordt het moeilijk om te laten zien wie je bent. Of nog verdergaand, te zijn wie je bent. “ als…
De 16 populairste gedachten van 2016
De titel van deze blog is waar. De 16 zinnen uit de lijst hieronder zijn de populairste zinnen die ik in 2016 heb geschreven en geplaatst op LinkedIn, Twitter en Facebook. Maar is de titel dan te ambitieus? Dat mag jij als lezer zelf bepalen. Door het dagelijks publiceren van een zin hoop ik dat…
De 3 manieren waarop jouw moeder je beïnvloedt
Na het overlijden van mijn moeder kwam ik tot de conclusie dat ze mij op 3 manieren sterk heeft beïnvloed. Haar invloed werkt zowel door in mijn privé als in mijn zakelijk leven. Zij maakt deel uit van wie ik ben. Aan de andere kant spreek ik regelmatig coachees die zeggen “ik ga het niet…
De 10 populairste gedachten van 2015
2016 staat voor de deur. Voordat het zo ver is, deel ik met jullie de 10 spreuken die bij jullie het meest hebben losgemaakt in 2015. Veel plezier! #10 Goedgelovig Ik zie het veel om me heen. Mensen die te horen krijgen dat ze iets fout doen, denken dat zij niet goed genoeg zijn. Om…
Mijn vrouw heeft borstkanker. En ik?
Mijn vrouw heeft borstkanker. Nu meer dan drie maanden geleden zag mijn vrouw een deukje in haar borst en sindsdien is zij borstbesparend geopereerd, is na een mamaprint besloten dat chemo niet nodig was en is zij nu klaar met 5 weken lang dagelijks bestraald te worden. De behandeling zal nu alleen nog bestaan uit…
Wat zegt Jan 