Het leven is als een wolk

Thich Nhát Hanh zegt in de film “Walk with me” dat je het leven met een wolk kunt vergelijken. Hij maakt deze vergelijking naar aanleiding van een vraag van een meisje. Zij vertelt verdrietig te zijn door de dood van haar hondje. De film laat niet zien of het meisje zijn verhaal begrijpt. Ik weet…

Yoga is juist voor mannen

Uit onderzoek blijkt dat 1,6 miljoen Nederlanders aan yoga doen. Van hen is 36% man. Toch als ik vertel dat ik aan yoga doe, krijg ik vaak de volgende reactie: “Goh, dat hoor je niet veel, een man die aan yoga doet”. Het is dit geluid dat mij twintig jaar heeft doen aarzelen om aan…

Een lach doet wonderen

Kijk naar de foto bij dit blog. Zie de gulle lach. Zie de geïnteresseerde ogen. Zie de warmte. Voel je dat ook zo? Zie daar de kracht van de lach. De kracht van een wonder. Een lach straalt liefde, genegenheid en openheid uit. Ik word er blij van. En als ik mij niet vergis, jij…

Bereid je voor op een schokkende verandering

Veranderen. Waarom zou ik? Routine is toch veel makkelijker? Laat ik alles maar lekker bij het oude laten. Zo. Dat is ook weer geregeld. Geen schok. Geen verandering. Einde blog. “Soms is het maar goed als iets niet lukt” Balen. Toch niet gelukt. Ik wil toch iets anders in mijn leven. Althans wilde. “Iets wat…

Je moet zelf de slingers ophangen

“Het leven is een feestje. Je moet alleen wel zelf de slingers ophangen”. Een oude volkswijsheid die niet zo maar uit de lucht is komen vallen. De meeste van ons vinden het logisch een feestje te vieren – of in ieder geval blij te zijn – bij het begin van een project, een verjaardag of…

Neem tijd voor het afscheid

“Afscheid nemen bestaat niet” zingt Marco Borsato. Als jij dat ook zo kan zien, dan is het makkelijker om afscheid te nemen of om een afscheid te vieren. Ook afscheid nemen is een onderdeel van het leven vieren. Maak bijvoorbeeld een feestje van het weggaan van een door jou geliefde collega. “Wat fijn dat jij…

Word blij van jouw fouten

Vier het leven. Je kan denken, dat zegt vast alleen iemand waarbij altijd alles goed gaat. Iemand die alleen maar successen viert. Volgens mij niet. Volgens mij kan je ze juist vieren als je fouten maakt. Het gaat er namelijk vooral om hoe jij met jouw fouten omgaat. “Een klein foutje doet er niet toe”…

Vier jouw successen (ook op LinkedIn)

Vier het leven. Eenvoudig gezegd. Hoe kan jij dat doen? Graag schrijf ik dit keer iets over het vieren van jouw successen (en dat jij ze ook op LinkedIn moet zetten). Het lijkt voor de hand te liggen, maar zelf ik vergeet het nog wel eens en dat is jammer. Succes is meestal het gevolg…

Vier jouw verjaardag

Vandaag ben ik jarig. Ik werd 50 jaar geleden geboren. En 18 jaar terug kreeg ik een mooi cadeau: onze tweede zoon. Door mijn blijdschap met hem, toen en nu nog steeds, ben ik achter een voor mij belangrijk onderdeel van de zin van het leven gekomen. “Ik maak mijn ouders blij” Een deel van…

Tips over hoe je LinkedIn gebruikt

Als je dit leest ga ik ervan uit dat je meer uit LinkedIn wilt halen. Dat kan heel makkelijk. Wees gewoon jezelf, ook op LinkedIn. En door de laatste upgrade van LinkedIn is dat nog makkelijker geworden.  Ik schrijf dit blog dan ook vooral omdat ik hoop dat jij alle schroom van je af laat…

Beweeg mee of breek

Je wilt jezelf zijn. Je wilt onafhankelijk zijn. Je wilt helemaal jouw eigen beslissingen nemen. Begrijpelijk. Hoe kan het dan toch zijn dat je ook zo nu en dan met een ander moet meebewegen? Dat komt omdat dit, volgens mij, voor een relatie ook nodig is – zoals ik in mijn blog van april schreef.…

Stop met piekeren

Het valt mij op dat veel mensen piekeren. En de meeste mensen willen juist meer stilte daarboven in hun hoofd. Als jij dat ook wilt, bedenk dan het volgende: Natuurlijk kan je gaan mediteren, maar omdat dat best lastig is geef ik je graag de volgende tip mee. Want door de gedachten, die je hebt,…

Veranderen op 3 manieren

Soms is er iets in jouw leven dat anders moet. Je kan “moeten” natuurlijk ook veranderen in “willen”. Toch, als je te stijf wordt doordat je te weinig beweegt, is handig dat je meer gaat bewegen. Omdat je soepeler wilt zijn, moet je iets aan jouw gedrag veranderen. Zo gaan willen en moeten hand in…