Zie een mens, niet een label
Laten we elkaar vooral als individu bekijken. Je gaat geen relatie aan met een etiket. Je maakt verbinding met een mens.
Wees zacht voor jezelf
Consequent, streng, hard. Wispelturig, los, zacht. Er is geen goed of fout.
Misschien dan toch maar eens het tweede rijtje proberen?
Ontspanning zit in een klein hoekje
Ze zeggen dat een ongeluk in een klein hoekje zit. Volgens mij zit ontspanning dat ook. Lees hier in welke hoekjes ik het vind.
Probeer eens 25.003 mensen te inspireren
Hoe kan je dagelijks mensen inspireren om hun balans te vinden? Begin bij jezelf. Vanuit dat punt is een hoop mogelijk.
Bewaak en overschrijd zelf jouw grens
Grenzen zijn er niet voor niets. Onderzoek eens waarom jij jouw grens ergens legt en of die voor jou ook niet ergens anders kan liggen.
Loslaten is je overgeven aan wat komen gaat
Ook al is het spannend om de controle los te laten, het kan je veel brengen.
Probeer het maar eens en zie wat er gebeurt.
Hou nou maar gewoon van jezelf
Door van jezelf te houden, kan je makkelijker omgaan met jezelf en anderen. Soms moet je er wel aan herinnerd worden dat je niet moet vergeten om het wel te doen.
Vijf tips om iets moeilijks makkelijk te maken
Sommige dingen zijn moeilijk. Zo zijn sommige yoga poses moeilijk voor mij. Ik zet vijf tips op een rij die mij helpen om ze toch te kunnen doen.
Geduld is een schone zaak
Geduld is soms makkelijk. Maar soms wil ik iets zo graag dat het erg moeilijk is. Terwijl juist dan het misschien de enig juiste oplossing is.
De 10 meest populaire citaten van 2018
Doordat mensen mijn posts lazen, leuk vonden en deelden, heb ik weer een lijst kunnen samenstellen met de meest populaire post van dit jaar.
Vaar jouw eigen koers
Ik ga steeds op zoek naar de vraag achter het antwoord en andersom. Mijn eigen koers. Mijn evenwicht. Is dat de vraag of het antwoord?
Vind de waarheid, zij ligt in jou
Soms kom ik erg stellig over. Het lijkt dan of ik vind dat er een absolute waarheid is. Dit keer onderzoek ik wat waarheid voor mij betekent.
Ontspan en vind stabiliteit
Door de yoga opleiding lijkt er in korte tijd al veel in mijn leven te veranderen. Lees hier wat ontspanning en stabiliteit voor mij betekenen.
Vind het midden tussen de verschillen
Verschillen zijn er niet voor niets. Maar wat kan je ermee? Lees hier mijn zoektocht.
Werk naar een einde toe
Doelgericht bezig zijn is heel effectief, alleen is het soms de weg zelf die je het meeste brengt. In dit blog wat bespiegelingen naar aanleiding van mijn pad naar het yoga-leraarschap.
Tevredenheid als basishouding
Ik kan kiezen waar ik mijn aandacht aan besteed. Mijn ergernissen of mijn tevredenheid. Lijkt mij een makkelijke keuze. Maar…
Ja, ik ga de yoga-opleiding doen
Graag deel ik nu mijn drijfveren om een yoga opleiding te gaan doen. Wie weet mag ik later ook een keer yoga met jou delen.
Vakantie, tijd voor iets nieuws
Je kan vakantie opvatten als een tijd van rust. Volgens mij is er dan juist tijd voor iets nieuws.
Je leven is een vakantie
Hoe ik mijn leven, net als een kind in de zomervakantie, voor mijn gevoel eeuwig kan laten duren.
Krijg waardering voor wat je leuk vindt om te doen
Hoe werkt dat toch dat je waardering krijgt voor het doen wat je leuk vindt?
De kracht van samenwerken
Echt waar, er zit kracht in samenwerken. Lees hier over mijn nieuwste ervaringen.
Ode aan de vrouw
Na vijfentwintig jaar huwelijk wordt het tijd om een ode aan de vrouw van mijn leven te schrijven.
Ik word gelukkig oud
De afgelopen tijd waren er drie films die mij wijze lessen gaven over gelukkig oud worden. Wie weet gaan ze jou en mij helpen.
Ik ben gelukkig gereorganiseerd
Elke keer dat ik een reorganisatie meemaak, ga ik uiteindelijk toch een positieve kant zien. Het maakt veranderingen voor mij makkelijker.
Verander, ook jouw profielfoto
“Foto’s van mijzelf die ik destijds afschuwelijk vond, maken mij nu blij.”, dacht ik bij het zien van mijn nieuwste profielfoto.
