Ik kwam er achter dat ik soms een oordeel heb over handelingen van een ander, terwijl als ik hetzelfde doe, ik vind dat ik daar een goede reden voor heb. Toch maar eens het nadenken voordat ik een oordeel vel?
Mijn recept voor lekker in mijn vel zitten: accepteren wat is, voldoende ontspanning en regelmatig een nieuwe uitdaging. Dit zijn toevallig ook kenmerken van een fijne vakantie.
Kijk terug op jouw leven tot nu toe en zie waar je dankbaar voor mag zijn. Laat het de basis zijn voor het vertrouwen dat het mogelijk is dat ook de toekomst mooi zal zijn.
Het gaat er om te zijn wie je ten diepste bent. Als je eenmaal jezelf hebt gevonden, dan hoef je niet meer aan jezelf te twijfelen.
Er lijken geen regels meer te zijn over wanneer je nu “echt” een man bent. De uitdaging ligt er misschien in dat je moet zijn wie je bent. Niet wat er als man van je verwacht wordt.
Laten we elkaar vooral als individu bekijken. Je gaat geen relatie aan met een etiket. Je maakt verbinding met een mens.
Consequent, streng, hard. Wispelturig, los, zacht. Er is geen goed of fout.
Misschien dan toch maar eens het tweede rijtje proberen?
Ze zeggen dat een ongeluk in een klein hoekje zit. Volgens mij zit ontspanning dat ook. Lees hier in welke hoekjes ik het vind.
Hoe kan je dagelijks mensen inspireren om hun balans te vinden? Begin bij jezelf. Vanuit dat punt is een hoop mogelijk.
Grenzen zijn er niet voor niets. Onderzoek eens waarom jij jouw grens ergens legt en of die voor jou ook niet ergens anders kan liggen.
Ook al is het spannend om de controle los te laten, het kan je veel brengen.
Probeer het maar eens en zie wat er gebeurt.
Door van jezelf te houden, kan je makkelijker omgaan met jezelf en anderen. Soms moet je er wel aan herinnerd worden dat je niet moet vergeten om het wel te doen.
Sommige dingen zijn moeilijk. Zo zijn sommige yoga poses moeilijk voor mij. Ik zet vijf tips op een rij die mij helpen om ze toch te kunnen doen.
Geduld is soms makkelijk. Maar soms wil ik iets zo graag dat het erg moeilijk is. Terwijl juist dan het misschien de enig juiste oplossing is.
Doordat mensen mijn posts lazen, leuk vonden en deelden, heb ik weer een lijst kunnen samenstellen met de meest populaire post van dit jaar.
Ik ga steeds op zoek naar de vraag achter het antwoord en andersom. Mijn eigen koers. Mijn evenwicht. Is dat de vraag of het antwoord?
Soms kom ik erg stellig over. Het lijkt dan of ik vind dat er een absolute waarheid is. Dit keer onderzoek ik wat waarheid voor mij betekent.
Door de yoga opleiding lijkt er in korte tijd al veel in mijn leven te veranderen. Lees hier wat ontspanning en stabiliteit voor mij betekenen.
Verschillen zijn er niet voor niets. Maar wat kan je ermee? Lees hier mijn zoektocht.
Doelgericht bezig zijn is heel effectief, alleen is het soms de weg zelf die je het meeste brengt. In dit blog wat bespiegelingen naar aanleiding van mijn pad naar het yoga-leraarschap.
Ik kan kiezen waar ik mijn aandacht aan besteed. Mijn ergernissen of mijn tevredenheid. Lijkt mij een makkelijke keuze. Maar…
Graag deel ik nu mijn drijfveren om een yoga opleiding te gaan doen. Wie weet mag ik later ook een keer yoga met jou delen.
Je kan vakantie opvatten als een tijd van rust. Volgens mij is er dan juist tijd voor iets nieuws.
Hoe ik mijn leven, net als een kind in de zomervakantie, voor mijn gevoel eeuwig kan laten duren.
Hoe werkt dat toch dat je waardering krijgt voor het doen wat je leuk vindt?
