Vier elke mijlpaal
Laat ik doen waar ik gelukkig van word en het vieren als ik daarmee een mijlpaal behaal.
Maak plezier tijdens het (her)leren
Door met plezier te leren houd ik het langer vol omdat ik er ook energieker van word.
Ik kan alles
Als ik aanvaard dat ik niet alles alleen of perfect hoef te doen, kan ik alles.
Laat ik niet voor je spreken
Je kan zeggen wat je wilt. Ik kan zeggen wat ik wil. Laat ik je niet verwarren.
Jij bent een wonder
Laten we eens onderzoeken waarom jij een wonder bent. Tijd voor een zoektocht naar binnen.
Jouw waarheid is slechts jouw perspectief
Jouw waarheid werkt voor jou, maar misschien hebben we als samenleving een ander perspectief nodig.
Die eerste keer komt nooit meer
Het fijne van een eerste keer is dat het maar één keer voorkomt. Ik ben dankbaar dat er voor alles een eerste keer is en dat het de basis is voor meer.
Ook in jou zit een kracht
Sommige van ons kennen onze innerlijke kracht niet. Weer anderen onderdrukken hem. Het wordt hoog tijd dat we allemaal onze kracht erkennen, laten zien en gebruiken.
Jij bepaalt hoe je erin staat
Je kan helaas niet helemaal bepalen wat er in jouw leven gebeurt. Je kan wel voor jezelf bepalen hoe je in het leven staat.
De uitdagingen van man-zijn anno nu
Er lijken geen regels meer te zijn over wanneer je nu “echt” een man bent. De uitdaging ligt er misschien in dat je moet zijn wie je bent. Niet wat er als man van je verwacht wordt.
Neem de tijd om terug te kijken
Dit keer neem ik de tijd om eens te kijken wat ik de afgelopen tijd heb gedaan.
Yoga is juist voor mannen
Uit onderzoek blijkt dat 1,6 miljoen Nederlanders aan yoga doen. Van hen is 36% man. Toch als ik vertel dat ik aan yoga doe, krijg ik vaak de volgende reactie: “Goh, dat hoor je niet veel, een man die aan yoga doet”. Het is dit geluid dat mij twintig jaar heeft doen aarzelen om aan…
Een lach doet wonderen
Kijk naar de foto bij dit blog. Zie de gulle lach. Zie de geïnteresseerde ogen. Zie de warmte. Voel je dat ook zo? Zie daar de kracht van de lach. De kracht van een wonder. Een lach straalt liefde, genegenheid en openheid uit. Ik word er blij van. En als ik mij niet vergis, jij…
Neem tijd voor het afscheid
“Afscheid nemen bestaat niet” zingt Marco Borsato. Als jij dat ook zo kan zien, dan is het makkelijker om afscheid te nemen of om een afscheid te vieren. Ook afscheid nemen is een onderdeel van het leven vieren. Maak bijvoorbeeld een feestje van het weggaan van een door jou geliefde collega. “Wat fijn dat jij…
Dans op de fundamenten van een goede relatie
Vandaag ben ik 25 jaar in dienst bij Robeco. Toen ik begon bij Robeco was dat een mooie start. Ik begon er niet aan met de gedachte dat ik 25 jaar later nog steeds aan Robeco verbonden zou zijn. Misschien is dat wel één van de overeenkomsten met de relatie die ik al meer dan…
Profileren kun je leren in 5 stappen
Het is mijn passie om altijd en overal bij mijzelf en anderen het binnenste naar buiten te brengen. Ik besefte door mijn gesprekken met coachees dat dit een cruciaal onderdeel is als je jezelf wilt kunnen profileren. Jezelf profileren wordt steeds belangrijker in deze maatschappij, in jouw huidige baan maar zeker ook als je solliciteert…
Ontdek wat er nog wringt om je te profileren (5/5)
In mijn vorige blogs heb ik stap 1 tot en met 4 van “profileren kun je leren” besproken, om via die stappen te komen tot een kernzin die jouw profiel het beste beschrijft. En als je dit hebt gedaan en de zin bent gaan delen, is het in de meeste gevallen zo dat er toch…
Schrijf een kernzin over wie je bent en ga je profileren (4/5)
In mijn vorige blogs over “profileren kun je leren”, heb ik stap 1 tot en met 3 behandeld over het waarom, het speelveld en het benoemen van jouw kracht. En als je deze stappen genomen hebt, is nu het cruciale moment gekomen om naar buiten te treden. En daarmee zijn we aangekomen bij de vierde…
Benoem waarom je doet wat je doet om je te profileren (3/5)
In mijn vorige blogs heb ik stap 1 & 2 behandeld: “Formuleer waarom je jezelf wilt profileren” en “Vind uit wat het speelveld is waarbinnen je jezelf wilt profileren”. Als je deze stappen genomen hebt, weet je dus waarom je dit wilt doen en wat het speelveld is. De volgende stap die je dan moet…
Wat zegt Jan 