Yoga is juist voor mannen

Uit onderzoek blijkt dat 1,6 miljoen Nederlanders aan yoga doen. Van hen is 36% man. Toch als ik vertel dat ik aan yoga doe, krijg ik vaak de volgende reactie: “Goh, dat hoor je niet veel, een man die aan yoga doet”. Het is dit geluid dat mij twintig jaar heeft doen aarzelen om aan…

Een lach doet wonderen

Kijk naar de foto bij dit blog. Zie de gulle lach. Zie de geïnteresseerde ogen. Zie de warmte. Voel je dat ook zo? Zie daar de kracht van de lach. De kracht van een wonder. Een lach straalt liefde, genegenheid en openheid uit. Ik word er blij van. En als ik mij niet vergis, jij…

Neem tijd voor het afscheid

“Afscheid nemen bestaat niet” zingt Marco Borsato. Als jij dat ook zo kan zien, dan is het makkelijker om afscheid te nemen of om een afscheid te vieren. Ook afscheid nemen is een onderdeel van het leven vieren. Maak bijvoorbeeld een feestje van het weggaan van een door jou geliefde collega. “Wat fijn dat jij…