Met terugwerkende kracht bestaat niet
Er bestaat geen kracht die mij weer een gezond lijf gaat geven. De kracht van het nu helpt mij wel met het accepteren van mijn zijn.
Hoop deed wat
Hoop geeft kracht. Het is aan mij hoe ik die kracht inzet.
Ik moet de werkelijkheid nemen zoals die is
Als ik loslaat hoe ik de dingen wil, dan is de werkelijkheid misschien goed genoeg.
Ik had een droom
Ook al komen dromen niet altijd uit, ze kunnen je wel in de goede richting wijzen.
Het drie-in-één pakket van mijn leven
Als ik het één zie dan zie ik het andere, maar of het verschil tussen de twee relevant is, is maar de vraag. Laat ik het verschil maar eens oplossen met liefde en compassie.
Vast en laat los (die Corona kilo’s)
Intermittent fasting is een hype. Niet iedere hype is zinnig, dus oordeel zelf, maar mij helpt het met vastgeroeste patronen te doorbreken.
Alles verandert, dus hou niet vast aan wat was
Een van de dingen waardoor ik een gelukkig mens ben, is dat ik accepteer dat alles verandert. Ik gun jou dat geluk ook.
Loslaten: wat is, is
Het zinnetje “wat is, is” is belangrijk in mijn leven. Het staat voor loslaten. Loslaten van controle over anderen, emoties en nog veel meer. Wie weet is het ook iets voor jou.
Loslaten is je overgeven aan wat komen gaat
Ook al is het spannend om de controle los te laten, het kan je veel brengen.
Probeer het maar eens en zie wat er gebeurt.
Ontspan en vind stabiliteit
Door de yoga opleiding lijkt er in korte tijd al veel in mijn leven te veranderen. Lees hier wat ontspanning en stabiliteit voor mij betekenen.
Wat zegt Jan 