Meditatie is (g)een prestatie

Ik mediteer alweer een tijdje elke dag. De vraag is of dat goed of knap is. Misschien is dat alleen door ieder op zijn eigen manier te beantwoorden.

Jaloezie is ook waardevol

Gevoelens. Negatief. Positief. Ervaar ze. Leer van ze. Zo wordt elke emotie waardevol – zelfs jaloezie.

Als je onvoorwaardelijk van jezelf houdt, kan je dat ook van de rest om je heen. Dat voelt compleet. Dan voelt alles als één.

Graag deel ik nu mijn drijfveren om een yoga opleiding te gaan doen. Wie weet mag ik later ook een keer yoga met jou delen.

Soms lukt het niet om echt in het nu te leven. Althans mijn lijf werkt niet altijd mee.

Van buitenaf kan iets simpel lijken of juist heel complex. Het blijft een raar fenomeen dat waar je staat, bepaalt wat je ziet.

De combinatie van al mijn verschillende kanten maakt mij tot wie ik ben. Uniek?

De redenen dat ik zo graag een “of-of-vraag” stel doe ik hier uit de doeken.