Als ik drie keer val, moet ik drie keer opstaan
Accepteren dat iets niet is gelukt en weer doorgaan kost niet veel energie. Boosheid en frustratie wel.
Het drie-in-één pakket van mijn leven
Als ik het één zie dan zie ik het andere, maar of het verschil tussen de twee relevant is, is maar de vraag. Laat ik het verschil maar eens oplossen met liefde en compassie.
Stoppen met gewoontes
Over hoe ik met de gewoonte van vlees eten ben gestopt.
Stop met piekeren
Het valt mij op dat veel mensen piekeren. En de meeste mensen willen juist meer stilte daarboven in hun hoofd. Als jij dat ook wilt, bedenk dan het volgende: Natuurlijk kan je gaan mediteren, maar omdat dat best lastig is geef ik je graag de volgende tip mee. Want door de gedachten, die je hebt,…
De 3 manieren waarop jouw moeder je beïnvloedt
Na het overlijden van mijn moeder kwam ik tot de conclusie dat ze mij op 3 manieren sterk heeft beïnvloed. Haar invloed werkt zowel door in mijn privé als in mijn zakelijk leven. Zij maakt deel uit van wie ik ben. Aan de andere kant spreek ik regelmatig coachees die zeggen “ik ga het niet…
De reden voor goede voornemens
De reden voor goede voornemens verklap ik over 200 woorden. Eerst leg ik de nadruk op waarom je het niet zou doen. Heeft het wel nut? Vraag je je af of je op 1 januari (nieuwjaar) wel een doel moet hebben? Denk je: “het werkt toch niet, zo’n voornemen op 1 januari, na een week…
Wat zegt Jan 