Alleen maar zijn is best fijn
Het is fijn om alleen maar te “zijn-met- wat-is”, want daardoor ga ik volledig op in wat ik doe, waarbij (de ruis van) de wereld om mij heen verdwijnt.
Doe elke dag iets om jezelf te voeden
Door positieve dingen met volle aandacht te doen, is een voldaan gevoel niet ver weg
Heb jij ook iets wat je doet om iets anders niet te hoeven voelen?
Soms zorgt iets ervoor ervoor dat je niet gek wordt. Het zorgt ervoor dat je in leven blijft. Vind uit wat jij nodig hebt.
Wat zegt Jan 