Doe elke dag iets om jezelf te voeden
Door positieve dingen met volle aandacht te doen, is een voldaan gevoel niet ver weg
Alles wat je aandacht geeft wordt groter
Soms maak je van iets kleins, iets heel groots door er al je aandacht aan te geven. Dat kan en mag. Zou je jouw energie toch niet aan belangrijkere zaken moeten besteden?
Tips over hoe in contact te blijven tijdens de Coronacrisis
Tijdens de Coronacrisis is het noodzakelijk dat we afstand van elkaar houden. Toch is contact met anderen ook nodig voor onze gezondheid. Met aandacht en techniek kan het allebei.
Wat zegt Jan 