Soms is er iets in jouw leven dat anders moet. Je kan “moeten” natuurlijk ook veranderen in “willen”. Toch, als je te stijf wordt doordat je te weinig beweegt, is handig dat je meer gaat bewegen. Omdat je soepeler wilt zijn, moet je iets aan jouw gedrag veranderen. Zo gaan willen en moeten hand in…
In ieder mens zitten zaadjes om zich volledig te ontwikkelen, maar niet bij iedereen hebben alle zaadjes voldoende water gekregen. En als je niet alles van wat in je zit, naar buiten laat komen is, wordt het moeilijk om te laten zien wie je bent. Of nog verdergaand, te zijn wie je bent. “ als…
Het gevoel van geluk overvalt je op het moment dat als dat wat je doet in lijn is met wat je denkt en voelt. Om er voor te zorgen dat het je niet zomaar overvalt, is het handig om uit te vinden wanneer jou dat geluksgevoel overvalt. Als je ziet dat ook jij momenten van…
De titel van deze blog is waar. De 16 zinnen uit de lijst hieronder zijn de populairste zinnen die ik in 2016 heb geschreven en geplaatst op LinkedIn, Twitter en Facebook. Maar is de titel dan te ambitieus? Dat mag jij als lezer zelf bepalen. Door het dagelijks publiceren van een zin hoop ik dat…
Na het overlijden van mijn moeder kwam ik tot de conclusie dat ze mij op 3 manieren sterk heeft beïnvloed. Haar invloed werkt zowel door in mijn privé als in mijn zakelijk leven. Zij maakt deel uit van wie ik ben. Aan de andere kant spreek ik regelmatig coachees die zeggen “ik ga het niet…
2016 staat voor de deur. Voordat het zo ver is, deel ik met jullie de 10 spreuken die bij jullie het meest hebben losgemaakt in 2015. Veel plezier! #10 Goedgelovig Ik zie het veel om me heen. Mensen die te horen krijgen dat ze iets fout doen, denken dat zij niet goed genoeg zijn. Om…
Mijn vrouw heeft borstkanker. Nu meer dan drie maanden geleden zag mijn vrouw een deukje in haar borst en sindsdien is zij borstbesparend geopereerd, is na een mamaprint besloten dat chemo niet nodig was en is zij nu klaar met 5 weken lang dagelijks bestraald te worden. De behandeling zal nu alleen nog bestaan uit…
In mijn vorige blog heb ik stap 1 behandeld: Formuleer waarom je jezelf wilt profileren. En als je deze stap gedaan hebt, weet je dus waarom je dit wilt doen. De volgende stap die je dan moet zetten is uitvinden waar je jezelf wilt gaan profileren. En daarmee zijn we aangekomen bij de tweede van…
Het is mijn passie om altijd en overal bij mijzelf en anderen het binnenste naar buiten te brengen. Ik besefte door mijn gesprekken met coachees dat dit een cruciaal onderdeel is als je jezelf wilt kunnen profileren. Jezelf profileren wordt steeds belangrijker in deze maatschappij, in jouw huidige baan, maar zeker ook als je solliciteert…
Ik ben trots. Ik ben in het voorjaar van 2014 in 109 dagen 20 kilo afgevallen. En op de vraag hoe ik dat deed, is uiteindelijk het antwoord: “door minder te eten, dan ik verbruik”. Maar simpel is het eigenlijk helemaal niet, want waarom was ik tot nu toe niet uit de eet-cirkel gestapt? Dat…
De stappen: Stel een doel (Jezelf laten zien) Ontdek waarom je het niet deed (Angst) Doe het anders (Doen) Simpel toch? Nou, nee. Ik neem je graag mee in mijn zoektocht. Hoe ben ik ertoe gekomen mezelf te laten zien terwijl ik dit lastig vind? Ik ben trots. Op 18 juli heb ik mijn doel…
Wat zegt Jan 