Wat zegt Jan

over de zoektocht naar mijzelf

Menu

Spring naar inhoud
  • Home
  • Contact
  • Over
  • Voor wie?

meditatie

Dankbaar voor de lessen van mijn leraar

Dankbaar voor de lessen van mijn leraar

Op het pad dat ik loop voel ik mij gedragen door de wijsheid die ik van leraren ontving.

8 januari 2023 in meditatie.
Leven is werken

Leven is werken

Het leven biedt betaalde en onbetaalde uitdagingen. Het is hoe dan ook hard werken.

27 april 2022 in meditatie.
Als ik drie keer val, moet ik drie keer opstaan

Als ik drie keer val, moet ik drie keer opstaan

Accepteren dat iets niet is gelukt en weer doorgaan kost niet veel energie. Boosheid en frustratie wel.

9 januari 2022 in meditatie.

Al is het buiten stil, van binnen raast het door

Ook al doe je stil en is het grotendeels stil om je heen, er moet heel wat tijd in aandacht verstrijken voordat het van binnen stil wordt.

24 oktober 2021 in meditatie.
Grijp dat gevoel vast

Grijp dat gevoel vast

Gevoelens komen en gaan. Je verwerkt ze het makkelijkst als je ze daadwerkelijk volledig omarmt.

12 september 2021 in meditatie.
Alles verandert, dus hou niet vast aan wat was

Alles verandert, dus hou niet vast aan wat was

Een van de dingen waardoor ik een gelukkig mens ben, is dat ik accepteer dat alles verandert. Ik gun jou dat geluk ook.

12 mei 2021 in meditatie.

Ook dit gaat weer voorbij

Het “nu” is er altijd en gaat niet voorbij, maar alle dingen die we in het nu tegenkomen gaan wel voorbij – zowel de mooie als de lelijke zaken. Geniet dus van wat er nu is.

5 februari 2021 in meditatie.
Meditatie is (g)een prestatie

Meditatie is (g)een prestatie

Ik mediteer alweer een tijdje elke dag. De vraag is of dat goed of knap is. Misschien is dat alleen door ieder op zijn eigen manier te beantwoorden.

24 januari 2021 in meditatie.

Voel je één met alles om je heen

Als je onvoorwaardelijk van jezelf houdt, kan je dat ook van de rest om je heen. Dat voelt compleet. Dan voelt alles als één.

24 mei 2020 in meditatie.
mAN DOET GEDACHTELOOS YOGA - Ik wil minder dingen gedachteloos doen

Ik wil minder dingen gedachteloos doen

Als ik iets aan het doen ben vliegt soms de tijd voorbij. Mijn gedachten zijn overal, behalve bij waar ik mee bezig ben. Misschien toch maar eens dingen met aandacht gaan doen.

13 maart 2020 in meditatie.
Mijn maximum snelheid mag in ieder geval omlaag

Mijn maximum snelheid mag in ieder geval omlaag

Ik ervaar dat ik steeds rustiger en minder gehaast word. Daardoor is voor mij verlaging van de maximum snelheid geen probleem. Je zou iedereen dat kalme gevoel gunnen.

1 maart 2020 in meditatie.

Mijn hoofd raakt niet leeg van mediteren

Ik weet niet echt wat mediteren is. Ik ben het aan het proberen. Wat het me gaat brengen weet ik ook niet, in ieder geval geen leeg hoofd.

6 februari 2020 in Jezelf ontdekken, meditatie.
Blog op WordPress.com.
  • Volg Volgend
    • Wat zegt Jan
    • Doe mee met 61 andere volgers
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • Wat zegt Jan
    • Aanpassen
    • Volg Volgend
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen