Het doet pijn dat ik niets voel.

Het is niet fijn om pijn te voelen, maar niets voelen is nog pijnlijker.

Maak plezier tijdens het (her)leren

Door met plezier te leren houd ik het langer vol omdat ik er ook energieker van word.

Ik kan alles

Als ik aanvaard dat ik niet alles alleen of perfect hoef te doen, kan ik alles.

Een ongeluk zit in een klein hoekje

Bij de gevolgen van ongeluk uit het verleden kan ik boosheid of verdriet voelen, terwijl als ik echt alleen maar in het hier en nu aanwezig ben dan voel ik mij eigenlijk altijd gelukkig.

Laat ik alleen mijn leven lijden

Het is fijn als mijn geliefde naar mijn pijn luistert, maar zij hoeft niet mee te lijden.

Mijn leven is als een kaars

Als ik ben als een kaars die langzaam opbrandt, dan hoop ik dat ik de wereld om mij heen mag verwarmen met mijn gedachten, woorden en acties.

Laat ik niet voor je spreken

Je kan zeggen wat je wilt. Ik kan zeggen wat ik wil. Laat ik je niet verwarren.

Het drie-in-één pakket van mijn leven

Als ik het één zie dan zie ik het andere, maar of het verschil tussen de twee relevant is, is maar de vraag. Laat ik het verschil maar eens oplossen met liefde en compassie.

Jij bent een wonder

Laten we eens onderzoeken waarom jij een wonder bent. Tijd voor een zoektocht naar binnen.

Ook ik wil er toe doen

Op de eeuwigheid stellen wij allen niets voor, maar doet dat er toe? Moet iets of iemand er überhaupt toe doen?

Jouw waarheid is slechts jouw perspectief

Jouw waarheid werkt voor jou, maar misschien hebben we als samenleving een ander perspectief nodig.

Loslaten: wat is, is

Het zinnetje “wat is, is” is belangrijk in mijn leven. Het staat voor loslaten. Loslaten van controle over anderen, emoties en nog veel meer. Wie weet is het ook iets voor jou.

Last van donkere gevoelens tijdens de donkere dagen

Ik hoor mensen deze donkere dagen zeggen dat ze het zo gezellig vinden met al die lichtjes. Misschien kan die feestverlichting ook mijn innerlijk vuur aanwakkeren.

Die eerste keer komt nooit meer

Het fijne van een eerste keer is dat het maar één keer voorkomt. Ik ben dankbaar dat er voor alles een eerste keer is en dat het de basis is voor meer.

Ook in jou zit een kracht

Sommige van ons kennen onze innerlijke kracht niet. Weer anderen onderdrukken hem. Het wordt hoog tijd dat we allemaal onze kracht erkennen, laten zien en gebruiken.

Jij bepaalt hoe je erin staat

Je kan helaas niet helemaal bepalen wat er in jouw leven gebeurt. Je kan wel voor jezelf bepalen hoe je in het leven staat.

De uitdagingen van man-zijn anno nu

Er lijken geen regels meer te zijn over wanneer je nu “echt” een man bent. De uitdaging ligt er misschien in dat je moet zijn wie je bent. Niet wat er als man van je verwacht wordt.

Zie een mens, niet een label

Laten we elkaar vooral als individu bekijken. Je gaat geen relatie aan met een etiket. Je maakt verbinding met een mens.

Bewaak en overschrijd zelf jouw grens

Grenzen zijn er niet voor niets. Onderzoek eens waarom jij jouw grens ergens legt en of die voor jou ook niet ergens anders kan liggen.

Loslaten is je overgeven aan wat komen gaat

Ook al is het spannend om de controle los te laten, het kan je veel brengen.
Probeer het maar eens en zie wat er gebeurt.

Hou nou maar gewoon van jezelf

Door van jezelf te houden, kan je makkelijker omgaan met jezelf en anderen. Soms moet je er wel aan herinnerd worden dat je niet moet vergeten om het wel te doen.